がんに効く食べ物について詳しく書いてある本を読んでいます。 野菜や果物は抗酸化作用があったりして、がんに効く栄養素を多量に含むとありました。 特にニンジンとリンゴがいいらしいです。 リンゴをドライフルーツで食べると、手軽に食べられていいかもし…

大地の上に直に裸足で立つと気持ちが良いです。ストレス解消にも効果が高いです。 最近忘れていましたが、子どもたちと広場に来て、手持ち無沙汰になったので思い出しました。 大地のエネルギーをもらって、生命エネルギーを充填します。