あまり寝れずに残念だと思っていたところ、朝からスマホゲームで超絶レアが出たり、なかなか勝てないゲームで連勝できたりしたので「今日はついてる！」と思い直しました。😊 前から気になっていたフコイダン。 今日の朝刊に広告があったので、500円なら試して…

昨日の月曜日は意外なほど元気に過ごせました。午前中に水泳をしたのがよかったのかもしれません。 ただ、夜は寝られず。 寝られないのでスマホで音声を聴きながらいつのまにか寝るというのをめざしていますが、かえって何もせずじっとしていた方がまだ寝れ…