朝はしんどい日が続いていましたが、昨日の夜、アマゾンミュージックで音楽を聴いたら、それが気に入って、自分でも歌っているうちに、元気になってきました。 曲は今井美樹さんの「piece of my wish」。 「リラクシングピアノ」による、ゆったりしたピアノ…

晩御飯、それなりに食べられたけれど、食後に座って休んでいたら、左の頭のてっぺんあたりが熱くなってきた。 今までの頭痛の感じとは違う。 高熱の予兆？ インフルにでもかかった？ とりあえず様子見。 とっておきのサプリでものんどくか？

昨日から頭痛で寝込んでいました。 朝食でパンを食べたものの、気分が悪くなり、もう一度寝床へ。 もう大丈夫かと思って、本を読もうとしたり、スマホをいじろうとしたりすると、しばらくして猛烈に頭痛がきます。こういうときはおとなしく寝ておかないとい…

先ほどの記事で、確定申告の申請書類をいったん作成し終えましたが、 後から見落としていた給付金があることに気づきました。 ・入院・手術にともなう保険金 ・福利厚生事業による療養補助金 補填される保険金等については、すでに年末調整の書類で保険会社…

僕の医療費は、昨年、年間１０万円を余裕で超えています。 そういうわけで、確定申告で医療費控除を申請すれば、還付金があるはず！ なにしろ、保険外診療の「高濃度ビタミンＣ点滴」は、１回１万円。 ※保険外診療でも、医師による治療であれば医療費控除の…

体調が悪いので丹波市の薬草薬樹公園へ。 ここの食事処で「薬膳プレート」を注文。 ヤーコンが思いのほか、美味しかった。 和風の味付けによく合う。 ▼参考リンク http://foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/vegitable/yacon3.htmヤーコンの栄養価と効能：旬…

地元の病院の主治医による診察がありました。 いきなり、「僕は3月までしかいない」と聞いて、「えええー！」とビックリ。 「今後はK病院（生検手術をしてもらった神戸の病院）でみてもらったらどうか。MRIを含めて。局所なので血液内科の僕よりも、眼科の先…

がん患者にこそ行ってほしい、ディズニーリゾートのすすめです。 2018年2月10日土曜日から、11日日曜日（3連休の中日）にかけて、ディズニーリゾートに行ってきました。 子ども２人を連れて、家族４人で。 結婚１０周年記念行事です。 結論から言うと、行っ…

油断すると生活習慣の乱れがあり、ぐっすり眠れなかったり頭痛がひどくなったりしています。 今朝は久しぶりに病院で処方された漢方薬を飲みました。体をあっためる効果があるそうです。