昨晩は森鴎外の「高瀬舟」を読んで、精神的に引き締まった。 珍しく、寝るときに周りをきちんと整えて就寝。 高潔な精神に読書でふれるのも、現状打破に効果あり。 高瀬舟/山椒大夫 朗読CD付 (海王社文庫) 作者: 森鴎外,山田ユギ,鈴木達央 出版社/メーカー: …

この間飲んだすっぽん＋赤まむしは、もう少し試してみないといけないとは思うが、あまり効果を実感できず。 今の不調の最たるものは、眠気。 単純に、寝ているときにちゃんと寝れていないことによるものでは、と思う。 そこで、以前から気になっていたこれ。…

1月7日の明石駅。 東京と大阪にしかないスッポン堂を発見！ すっぽんをその場で粉末にする、すごい店。 缶は14000円から～、すっぽんは2万台。 高い！ しかし、興味を持ったので、話を聞くことに。 お試しでまず買うなら、比較的安いのはカプセル。結局、そ…

明けましておめでとうございます。 今年も不定期で健康や治療に関する話題を投稿していきます。本年もよろしくお願いします。 久しぶりに皮膚科の診察に行きました。 血液検査の結果説明があり、「鉄がすごく足りない」と言われました。 皮膚のへんぺいたい…