健康法の本に書いてあった「足首サラシ」を実践するため、サラシをネット注文。今日届いたので、子どもたちと一緒に切って巻きました。 こういう作業を子どもとするのは、とても楽しいです。 ネット情報によると、不眠等に効果があるよう。今夜はぐっすり寝…

今まで書いていなかったのですが、実は趣味として、楽器を演奏したり、歌を歌ったり、作曲をしたりということをしています。 本日開催される兵庫県篠山市でのとっておきの音楽祭に出演します。 ▼オハイエ、兵庫・篠山とっておきの音楽祭のサイトです 病気の…

うちの母が愛飲しているイミダペプチド。 高いのだが、初回購入時の割引率はかなり良い。僕も買おうかな。 下の写真は今日の朝日新聞の新聞広告。 この商品が10本で680円というのは破格だと思う。

こちらはドラッグストアのキリン堂で見つけた、お買い得商品。 ちっちゃいサイズで約100円。 黒酢が健康に良いと本で読んで、探していたところ、飲みやすい飲み切りサイズで発見！ 早速お風呂上がりに飲みました。 今日は高麗人参黒酢。 甘くて飲みやすい。

悪性リンパ腫のエサはブドウ糖。 砂糖の摂取を控えめにせなあかんなぁと思っていた矢先、コンビニでこんなの見つけました。 まさにタイムリー。

右目のドライアイで市民病院の眼科を受診。 角膜を覆う涙の成分が乾きがちで、軽度のドライアイとのこと。目に色をつける検査をすると、右目には乾燥を示す点々が見られた。 右目に違和感がある時に何度使っても良い目薬が処方された。 処方箋によると、ヒア…

本日、丹波市春日町の藤本さんから、波動共鳴セラピー中、色々とアドバイスをいただいたので、その場でメモを取りました。 汚いメモですがこんなのです。 ・とにかく体をあっためる ・血流を良くする ・腎臓のところに当たるようにカイロを貼る ・気持ちがふ…

日曜に勤務をしたので今日は代休。 相変わらず疲れが取れない。 仕事を続けていくなら、疲れとの付き合い方を考えないといけない。 悪性リンパ腫の症状の中で疲れやすさもある模様。一般的な疲れ対策はどこまで効くのか。 とりあえず今日は、元気になる栄養…

仕事が本格化して、この1週間の疲れはかなりのものです。 勤務時間内に仕事が終わればまだしも、終わらずに残ってやっていると疲れが取れません。 この土日も、今日の土曜日が子供の参観日、明日も臨時で仕事です。 来週土曜日に大事なイベントがあるので、…

勤務が本格化したことで疲れがかなり溜まっています。今日は職場近くの実家に泊まって、休息時間を確保する予定です。 ドライアイによる目やにがこびりついて、気になるので、病院に連絡して受診予約をしようとしました。しかし総合病院だけあって融通が利か…

相変わらず目やにがつきやすく、乾いた目やにが気になる。 市販目薬ソフトサンティアで対処中。 前よりは日常的に気になる頻度が減ってきた。赤みや腫れも少しずつおさまってきている気がする。 1週間仕事に支障はなかったが、土曜日の昨日はわりと疲れが出…

仕事でかなり歩いた。冗談じゃなく普段の10倍ぐらい。しかもその後帰ってきてから新人歓迎会のスタッフとして働く。終わったら疲れ果てた！ そのまま帰宅して、寝た。😓 一気に普段と違うことをしては、いけない。

このブログの1日のアクセス数が100を突破するようになりました。基本的に毎日書くようにしていますので、その効果かなと思います。 病院に行く頻度は落ちるので、今後毎日書かないかもしれませんが、何かあれば今後も引き続き書いていこうと思います。 今後…

病院で昨日「涙は出ますか」と聞かれ、 「さほどでもない」と答えましたが、 その後悪化。 涙はよく出るし、目尻はかなり赤くなっている。 病院が終わった後でタイミングが悪かったので、我慢して仕事。昨日は19時半まで。 その後、目薬サンティアを母親に買…

今日は放射線治療後初のMRI撮影。 約30分、ウィーとかガーとかいう音を聞く。 結果は、腫瘍は小さくなっているものの、まだある。画像上では眼球突出はなくなっている。 MRIは一度とったら１年あけなければならないというものではなく、何度でも撮れるらしい…

今日は病休明けでは初めて、午後6時40分まで仕事をした。 パソコンの画面をずっと見て作業していると、目がチカチカしてきた。 おそらくドライアイ。 やはり午後6時までには仕事終わって帰るのがベスト。

放射線を受けた右目は目やにが多く出る気がします。特に朝。目が開きにくい感じです。 視力異常は無し。 涙が出にくいと聞いていましたが昨日少し出ました。 疲れはたまっています。昨日は早めに寝ました。

年度始めの1週間の勤務が終わりました。 年度初めにしなくてはいけないことが盛りだくさんで、かなり慌ただしい毎日でした。 ただ、疲れながらも、多くの仕事をどんどんやっている充実感がありました。 非常に忙しい職場で、細かいところまできちっと取り組…

昨日の朝の頭痛はその後、軽快。 昨日が最後の放射線治療でした。 問題なく終わって、その後診察。 今後注意すべき副作用としては、涙が出にくくなっているので、ドライアイに注意するとのこと。市販の目薬をさしていいらしい。 副作用としては、想定してい…

間欠泉のように何日かおきにくる頭痛。 新年度の急ぎの仕事があるので、今日は仕事休めない。どうしてもの場合は早退も考えるが・・・。 朝食の食欲はなかったが、何もつけずにトーストを食べる。何もつけない方が食べやすい。 今日は勤務先近くの実家に、「…

昨日は新年度の勤務初日。 新しい人がたくさん入って、職場の雰囲気がリフレッシュ。 やることは目白押しで疲れましたが、充実感がありました。 16時10分に会議を抜けて病院へ。 その日は疲れて、お風呂に入らずに寝ました。 朝の6時20分まで、ぐっすり。

食事制限や生活制限はほとんどないに等しいのですが、それでも少しあります。 放射線治療を開始するにあたって、次のことを言われました。 ・コーヒー、紅茶、刺激物を控える。 （少しなら、いいらしい。） ・禁酒・禁煙 ・温泉は不可。（家庭での入浴は可）…

子どもと一緒に9時半に就寝。 1時半に起床。 早すぎ。 結局その後3時間位起きています。 でももう一回今から寝ます。 放射線治療が残り3回で、翌週にMRIを撮って、効果を確認します。ただ、その時の画像で腫瘍が消えていなかったら、今度こそ化学療法を勧め…

今朝も夢を見て目覚めました。毎日その内容を書いていると夢日記になってしまうので、今日は書きません。夢日記は、それはそれで面白そうだけれど。 病気で寝ていることが多くなると、その時間がもったいなく感じてしまいます。 そこで以前からよく利用して…