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がん治療体験記(眼窩腫瘍 悪性リンパ腫)

眼窩部悪性リンパ腫の診断を受けた僕がやったことや調べたことの記録です。

眼科受診

右目のドライアイで市民病院の眼科を受診。

角膜を覆う涙の成分が乾きがちで、軽度のドライアイとのこと。目に色をつける検査をすると、右目には乾燥を示す点々が見られた。

右目に違和感がある時に何度使っても良い目薬が処方された。

処方箋によると、ヒアレイン点眼液0.1% 。

 

すでに購入したソフトサンティアとアイリスについて訊くと、「悪くはないが、必要な成分のみのものを」、とのこと。

さらに眼薬が増えた。😓

アドバイス😁

 本日、丹波市春日町の藤本さんから、波動共鳴セラピー中、色々とアドバイスをいただいたので、その場でメモを取りました。

汚いメモですがこんなのです。

f:id:nikatoma:20170424202146j:image

・とにかく体をあっためる

・血流を良くする

・腎臓のところに当たるようにカイロを貼る

・気持ちがふさぎ込んでいるときは、とにかく体を動かす

・はねる動きが良い。緊張を取れる。

・トランポリンがネットで4,000円位で買えるので、買って跳ぶ。

   (まさかそんな低価格でちゃんとしたトランポリンが買えるとは驚き!)

・寝るとき、足元に湯たんぽ。

    ドイツ製のFashy

安保徹先生オススメの「爪もみ」を、運転中、信号待ち時間に。

・足は5本指ソックスで指が動くように

・頭を使い過ぎなので、もっとぼーっとする時間をとる。

 

非常に具体的なアドバイスをいただき、ご自身が使っておられる実物も見せてもらいました。感謝!😁

 

 

疲れ対策

日曜に勤務をしたので今日は代休。

相変わらず疲れが取れない。

 

仕事を続けていくなら、疲れとの付き合い方を考えないといけない。

悪性リンパ腫の症状の中で疲れやすさもある模様。一般的な疲れ対策はどこまで効くのか。

 

とりあえず今日は、元気になる栄養ドリンクイミダペプチドを飲んでみる。

 

イミダペプチド240 (30ml×30本)

イミダペプチド240 (30ml×30本)

 

 

午後は、三心五観: 波動共鳴セラピーを予約。以前にも受けたので経過や変化を見る。

貴重な休日。リフレッシュに使いたい。

疲労困憊

仕事が本格化して、この1週間の疲れはかなりのものです。

勤務時間内に仕事が終わればまだしも、終わらずに残ってやっていると疲れが取れません。

この土日も、今日の土曜日が子供の参観日、明日も臨時で仕事です。

来週土曜日に大事なイベントがあるので、復活しておきたいところです。

 

今日の新聞広告に、「疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい」という本が紹介されていました。

疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい (健康プレミアムシリーズ)

疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい (健康プレミアムシリーズ)

 

 腎臓と疲労は、かなり密接な関係があります。アマゾンで調べて、その本とは違う、評判の良い腎臓のセルフケアが具体的に載っていそうな本を注文しました。

 

体の不調は腎臓でよくする!

体の不調は腎臓でよくする!

 

 



予定していなかった予約は取りにくい

勤務が本格化したことで疲れがかなり溜まっています。今日は職場近くの実家に泊まって、休息時間を確保する予定です。

 

ドライアイによる目やにがこびりついて、気になるので、病院に連絡して受診予約をしようとしました。しかし総合病院だけあって融通が利かなく、電話での予約ができなくて、結局火曜日の朝7時以降に自動受付機でその日の受付を済ませて、一般外来と同じように受診することになりました。

 

あと1週間、セルフケアと市販薬でしのぎます。

ドライアイの状況

相変わらず目やにがつきやすく、乾いた目やにが気になる。

市販目薬ソフトサンティアで対処中。

前よりは日常的に気になる頻度が減ってきた。赤みや腫れも少しずつおさまってきている気がする。

 

 1週間仕事に支障はなかったが、土曜日の昨日はわりと疲れが出ていて、早めに寝ました。

 

ボチボチやっていこう。

お疲れでごんす(°▽°)

仕事でかなり歩いた。冗談じゃなく普段の10倍ぐらい。しかもその後帰ってきてから新人歓迎会のスタッフとして働く。終わったら疲れ果てた!

そのまま帰宅して、寝た。😓

一気に普段と違うことをしては、いけない。