抗がん作用のある漢方薬

「十全大補湯」という漢方薬が副作用のない抗がん作用をもつらしい。

そういうわけで、調べてみました。

http://blog.goo.ne.jp/kfukuda_ginzaclinic/e/c64efab2b5847fa6fffe8966d10a5f5794）十全大補湯の抗がん作用 - 「漢方がん治療」を考える

白血球を増やし、免疫を高めるそうです。

近所のドラッグストア「キリン堂」に行ったけれど、売っていませんでした。

ちょっと遠い、漢方を多く扱っているところなら置いているようです。

それとも、ネットで買おうかな？

【第2類医薬品】十全大補湯エキス錠クラシエ 180錠

血液オゾンクレンジング療法

右の坐骨神経痛で地元の整形外科に行ったら、リンパ腫にも効くという「オゾンクレンジング療法」のパンフレットが！

肩こりや慢性疼痛には特によく効くそうです。

地元で受けられるなら、調べてみたい療法。

保険適用もあるらしい？

早朝覚醒？ 2時か3時に目が覚める

昨日は2時、本日は3時半に目が覚める。

 1度目が覚めると、二度寝ができないので、体力的にきつい。

二度寝をするにはどうすれば良いのだろう? 

涼しくなれば寝れる

暑いと寝れなかったのが、最近涼しくなってくると、寝れるようになった。万歳。

ただ、昨日の午後から頭痛。

我が子の学校の奉仕作業が思ったよりきつかったからか？

頭痛は左の首から来ている気もする。

ここ数日右の骨盤はかなり痛い。

左右のバランス△か。

アサイーがうまい！

アマゾンのスーパーフルーツ、アサイー。

スーパーでお手軽に買える紙パック飲料がうまい。

僕のお気に入りです。

夜間頻尿？

睡眠時間確保ができないので本気で対策を打ちたい。

一度起きると二度寝がしにくいので、夜中に起きないことが大事。

失敗談としては、

・夜にビール🍺は利尿作用が強く、❌

・エアコンのタイマーをかけずに寝ると、寒くなってきて目覚める。❌

・スマホいじりは、覚醒の原因。暗い中の画面の光は❌

一方、よいと思うことは、

・水泳は体が気持ちよくなり、翌日の体調も良くなる。⭕️

・エアコンは冷房で乾燥を招くこともあり、「送風」が一番環境的に、よい。⭕️

・旅行で気分転換は、日常業務のやる気が飛躍的に向上して⭕️

奥野クリニック受診

神戸市灘区の奥野クリニックを受診。

六甲道駅からすぐ。

メイン六甲ビル6階。

雰囲気のいいところ。

高いのが玉にきずか。

リンパ腫自体は現在悪さをしていないし、敵視しなくてもよい、という考え。

サイモントン療法の本を購入。