2018-01-01から1年間の記事一覧
晩御飯、それなりに食べられたけれど、食後に座って休んでいたら、左の頭のてっぺんあたりが熱くなってきた。 今までの頭痛の感じとは違う。 高熱の予兆? インフルにでもかかった? とりあえず様子見。 とっておきのサプリでものんどくか?
昨日から頭痛で寝込んでいました。 朝食でパンを食べたものの、気分が悪くなり、もう一度寝床へ。 もう大丈夫かと思って、本を読もうとしたり、スマホをいじろうとしたりすると、しばらくして猛烈に頭痛がきます。こういうときはおとなしく寝ておかないとい…
先ほどの記事で、確定申告の申請書類をいったん作成し終えましたが、 後から見落としていた給付金があることに気づきました。 ・入院・手術にともなう保険金 ・福利厚生事業による療養補助金 補填される保険金等については、すでに年末調整の書類で保険会社…
僕の医療費は、昨年、年間10万円を余裕で超えています。 そういうわけで、確定申告で医療費控除を申請すれば、還付金があるはず! なにしろ、保険外診療の「高濃度ビタミンC点滴」は、1回1万円。 ※保険外診療でも、医師による治療であれば医療費控除の…
体調が悪いので丹波市の薬草薬樹公園へ。 ここの食事処で「薬膳プレート」を注文。 ヤーコンが思いのほか、美味しかった。 和風の味付けによく合う。 ▼参考リンク http://foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/vegitable/yacon3.htmヤーコンの栄養価と効能:旬…
地元の病院の主治医による診察がありました。 いきなり、「僕は3月までしかいない」と聞いて、「えええー!」とビックリ。 「今後はK病院(生検手術をしてもらった神戸の病院)でみてもらったらどうか。MRIを含めて。局所なので血液内科の僕よりも、眼科の先…
がん患者にこそ行ってほしい、ディズニーリゾートのすすめです。 2018年2月10日土曜日から、11日日曜日(3連休の中日)にかけて、ディズニーリゾートに行ってきました。 子ども2人を連れて、家族4人で。 結婚10周年記念行事です。 結論から言うと、行っ…
油断すると生活習慣の乱れがあり、ぐっすり眠れなかったり頭痛がひどくなったりしています。 今朝は久しぶりに病院で処方された漢方薬を飲みました。体をあっためる効果があるそうです。
前回「健康に焦点を当てよう」と書いたばかりですが、好調だったと思っていた体調が下降気味。 寒気がして指先や手足が冷たい。 この冷えは前もあったが、1ヵ月ぶり位に戻ってきた感じ。 さて、どうするか。
体の中の不健康なところを意識するよりも、体の中の健康なところに意識の焦点を当てよう! というようなことを、本を読んで思いました。 大事だと思いませんか? 本の名前は、『悪魔とのおしゃべり』。 常識を覆すことが書いてあります。 悪魔とのおしゃべり…
週2で受けていたビタミンC点滴。 しかし、神戸海星病院で「リンパ腫が放射線治療後に残っていても傷跡みたいなもの」と言われたことで気が楽になり、週1に減らすことにしました。 年末年始に点滴が2週間空きましたがわりと普通に過ごせたこともあり、点滴自…
あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 とにかく元気がないと何もできないということを痛感する今日この頃。 元気を出すためにどうするか。 最近読んだ本に「水を飲め」と書いていました。 早起きをして起き抜けに水を飲むと、腸が…