2018-07-03 不眠・睡眠障害は自律神経覚醒が原因か 日常 コーヒーで眠れなくなる状況がかなり際立っており、コーヒーを断とうかとおもっています。 ただ、日中の眠気は運転をすることもあり、対策したい。 ジレンマ。