勝手に早起き

 11時就寝5時半起床。

おしっこがたまって目が覚めるのは、3ヶ月前と同じ状況です。3ヶ月前はプレドニンの離脱症状だと思っていましたが、薬をやめてずいぶんたつので、違うのかな。

プレドニンを飲んで勝手に早起きになった時は、「時間ができて好きなことができるのを喜ぼう」と思っていました。

全然寝れないのではなく、6時間は寝れているので、不眠症というほど深刻な状況ではありません。

早起きを喜ぼう。😁